参加体育活动需要准备运动装备、饮用水、运动鞋等基本装备，具体活动需求可根据活动类型而定。

可设立优秀员工奖励计划、提供晋升机会、举办员工表彰活动等方式激励员工。

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电子竞技是指通过电子设备进行的竞技活动，如电子游戏比赛和赛事。